深蓝浩瀚，战舰驰骋。海军官兵常年坚守在大洋海岛、战位一线，面临任务强度大、环境特殊、长期驻训等现实考验，心理健康是战斗力建设不可或缺的重要一环。心潪心提供专业化的心理咨询室，既是落实强军思想、关爱官兵身心健康的实际举措，也是筑牢思想心理防线、凝聚军心士气的重要阵地。

       海军部队心理咨询室坚持以官兵为中心，聚焦海上任务特点、舰艇驻训环境、心潪心为实现官兵思想心理需求，打造集心理测评、个体咨询、情绪宣泄、音乐放松、心理科普教育于一体的心理服务空间。阵地立足海军特色，将深蓝海疆文化、海军精神融入环境建设，庄重肃穆又温暖亲和，让官兵愿意走进、敢于倾诉，把心理咨询室打造成为官兵的 “心灵港湾”。

      在日常工作开展中，心理咨询室面向全体官兵开展常态化心理服务。通过一对一心理咨询疏导，倾听官兵压力困惑，疏导紧张焦虑情绪，化解工作生活中的心理困扰；开展团体音乐放松，箱庭疗法、情绪宣泄等活动，帮助官兵释放压力、凝聚团队向心力；定期开展心理健康科普宣讲，普及心理知识，破除对心理服务的认知误区，引导官兵学会自我调节、主动关爱心理状态，掌握科学的情绪管理方法。针对出海驻训、重大任务前后等关键节点，主动靠前开展心理摸排干预，及时识别心理风险，做到早发现、早疏导、早干预，为任务执行提供坚实心理保障。

      心理服务也是战斗力的 “软实力”。大洋之上，官兵既要面对风浪考验，也要承受心理压力。心理咨询室不只是心理疏导的场所，更是砺心铸魂的战斗阵地。它守护着每一名水兵的内心世界，帮助官兵卸下心理包袱，以更加坚韧强大的心理素质投身战备训练，把心理力量转化为履职尽责、向海图强的强大动力。

      强军必先强心，砺剑亦要砺心。下一步，心理咨询室将持续完善服务模式，贴合海军任务实际优化心理服务内容，不断提升心理工作专业化水平，用心守护海疆将士，为海军部队建设发展筑牢坚实的心理防线，护航广大官兵勇闯深蓝、矢志强军。