为提高学校师生心理健康素质,增强全校心理健康综合水平,切实加强心理健康教育工作,由心潪心参与的张家界第一中学学生健康发展中心建成落地。
文化走廊
文化走廊主要是帮助来访者了解心理活动中心基本情况、学习心理学小知识的场所。使用富含心理学元素的墙壁装饰,可以让来访者感受到温馨和谐的氛围,对心理学有一个科学、正确的认知。
情绪宣泄室
情绪疏导室是进行情绪疏导的场所。在这里,人们可以通过呐喊、击打、互动等方式,将内心压抑的郁闷、烦躁、愤怒等不愉快的情绪进行宣泄,达到心理调适的目的。通过建立受保护的整体情绪宣泄室,可以明显提升心理压力释放的安全性、可靠性和有效性,从而为进一步的心理疏导创造良好氛围。
沙盘游戏室
沙盘游戏采用意象的创造性治疗形式,它面对阴影、 化解情结是种非语言的深度心理治疗方法。一个沙盘意象,可反映出来访者内心深处意识和无意识之间的沟通与对话,从而挖掘被阻碍的能量,由此唤醒或启动来访者内在的治愈力量,激发治愈与转化和人格发展与完善,达到自我成长与治愈的效果。
音乐减压室
在音乐减压室中营造一种轻松、愉悦的气氛,有助于消除学生的悲观、压抑、紧张等不良情绪。轻松美妙的音乐使人的左脑得到休息,右脑得到良性刺激,并引导出重要的α脑波人在音乐的旋律和节奏中可以获得平静、放松的状态,达到精神放松的目的。
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